¿Cuál es la diferencia entre RDI y DRI en nutrición?


Respuesta 1:

La ingesta diaria de referencia (RDI) es el nivel de ingesta diaria de un nutriente que se considera suficiente para cumplir con los requisitos. La IDR se usa para determinar el valor diario (VD) de los alimentos, que está impreso en las etiquetas de información nutricional (como% VD)

Y

DRI (ingestas dietéticas de referencia) DRI es el término general para un conjunto de valores de referencia utilizados para planificar y evaluar la ingesta de nutrientes de personas sanas. Estos valores, que varían según la edad y el género, incluyen:

  • Cantidad dietética recomendada (RDA): nivel promedio diario de ingesta suficiente para cumplir con los requerimientos de nutrientes de casi todas las personas sanas (97% -98%). a un nivel que se supone que garantiza la adecuación nutricional. Nivel de ingesta superior tolerable (UL): la ingesta diaria máxima es poco probable que cause efectos adversos para la salud.

Referencia: ingestas dietéticas de referencia (DRI)

¡Gracias! Espero que lo hayas entendido.